푸얼차는 주로 중국 변두리 소수민족이 소비하는 발효차의 일종으로, 수확하여 보니현으로 운반하여 여러 지방에 심었다고 하여 붙여진 이름이다. 보이차는 특징이 있는데, 오래될수록 쓴맛이 덜하고 향이 오래 지속됩니다. 동백나무는 잎차의 일종으로 덩어리로 끓여 지방과 콜레스테롤을 분해하는 효능이 있다. 보이차의 효능 ⑴ 심장건강에 좋다 체내에 축적된 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추고 고밀도지단백콜레스테롤을 증가시켜 심장질환과 심혈관질환 예방에 도움을 준다. ⑵각종 질병 예방 카테킨이 풍부하여 세포 노화를 방지하고 항산화 작용으로 염증을 제거하며 각종 질병을 예방한다. 면역력 향상과 신진대사 촉진에 도움을 줍니다. ⑶ 신경안정과 불면증에 도움 심신을 안정시키고 긴장완화에 탁월한 성분으로 신경안정과 긴장완화에 도움을 준다. 멜라토닌 생성, 불안, 우울, 불면증 해소, 스트레스 관리에 도움 ⑷ 다이어트는 칼로리가 낮고 지방 분해를 억제하는 칼시페린이 풍부하다. 카테킨의 작용으로 장의 연동운동을 활성화시켜 노폐물 배출을 돕고 변비를 개선한다. 적당히 하면 집중력 향상에 도움이 됩니다. 신진대사를 촉진하는 대표적인 성분인 달산은 췌장 리파아제라는 효소의 활성을 통해 동시대사를 촉진해 음식물 저류, 혈중저류 등의 독소를 유발한다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등은 아디포카인이라는 염증 물질에 의한 유전적 변이로 인해 발생하며 암을 유발한다고 합니다. ⑺ 암세포 증식 폴리페놀은 세포 노화와 염증을 예방한다. 유해균을 억제하여 암세포 형성을 막고, 폴리페놀이라는 식물성 활성산소의 자외선으로부터 스스로를 보호하는 분비물질입니다. 보이차 카페인과 임산부 탄닌 성분이 철분 흡수를 방해하므로 임산부는 마시면 안되며, 모유 수유모는 카페인을 마시면 아이에게 영향을 주어 졸음, 졸음, 식은땀을 흘릴 수 있습니다. 끓이는 시간이 너무 길고 진하면 케이티 킨의 체내 수분을 막아 변비를 일으키게 됩니다. 보이차의 하루섭취량은 2-3그램 정도이며 1티스푼이면 충분하다. 보이차는 탄닌 성분이 철분 흡수를 방해할 수 있어 빈혈 치료를 받고 있다면 피하는 것이 좋다.